Après s'être libéré d'une addiction, il est essentiel de continuer à construire une vie qui reflète pleinement ses valeurs. Vivre selon ses valeurs, c’est s’assurer que chaque décision, chaque action, est en harmonie avec ce qui est important pour soi. C’est un moyen puissant de rester ancré et de maintenir les progrès réalisés.
Pour moi, redécouvrir et vivre selon mes valeurs a été une étape clé dans ma guérison. Ces valeurs, qu’il s’agisse de l’honnêteté, de la bienveillance, ou de la santé, sont devenues mes guides dans la vie quotidienne. Elles m’aident à prendre des décisions qui sont en accord avec la personne que je veux être, loin des comportements destructeurs du passé.
Vivre selon ses valeurs, c’est aussi savoir dire non à ce qui ne correspond plus à ces principes. Cela peut parfois signifier faire des choix difficiles, s’éloigner de certaines personnes ou situations, mais c’est un pas nécessaire pour rester fidèle à soi-même. En faisant de mes valeurs un pilier central de ma vie, je renforce mon engagement envers ma guérison et je construis une existence qui me ressemble vraiment.
Il est important de prendre le temps de clarifier ses valeurs et de les intégrer dans sa vie quotidienne. Chaque jour, je m’efforce de faire des choix qui reflètent ces valeurs, et cela m’apporte une paix intérieure et une stabilité que je n’avais pas auparavant.
Si tu n’as pas encore pris le temps de réfléchir à tes valeurs, je t’encourage à le faire. Mon e-book propose des exercices pour t’aider à identifier et à vivre selon tes valeurs, pour que tu puisses continuer à avancer sur le chemin d'une vie plus authentique et épanouie.
Stéphane