J'ai arrêté le porno

Il y a des moments dans la vie où tout change en un instant. Pour moi, ce moment est arrivé un jour ordinaire, en parcourant Internet pour savoir comment lutter contre mes insomnies. C’est là que je suis tombé sur un article qui décrivait une série

Se libérer d’une addiction ne se résume pas à éliminer une mauvaise habitude. C’est aussi l’opportunité de créer de nouvelles routines, des habitudes positives qui viendront remplacer celles que tu laisses derrière toi. Et comme

Quand on est en pleine bataille contre une addiction, il est facile de se concentrer uniquement sur les difficultés et les épreuves. Mais il existe un outil puissant qui peut transformer cette lutte en un voyage de guérison : la gratitude.En apprenant à

La persévérance est la clé de la guérison. Il est facile de se sentir découragé face aux obstacles, mais chaque défi est une opportunité de renforcer ta détermination. Ce n’est pas le chemin le plus facile,mais c’est

Chaque petit succès compte, et lorsqu’ils s’accumulent, ils créent un changement durable. Il est facile de sous-estimer ces petites victoires, mais elles sont en réalité le fondement de ta guérison. Elles montrent que tu es sur la bonne voie,que

Faire face à ses propres imperfections est une étape incontournable dans la guérison. L’addiction, qu’elle soit à la pornographie ou à autre chose, a souvent pour effet de masquer des aspects de soi que l’on préfère ignorer.

Même après des semaines, voire des mois de progrès, la tentation de retomber dans les anciens schémas peut se manifester de manière inattendue. C’est une réalité que j’ai dû affronter à plusieurs reprises pendant mon

Lorsque l’on se libère d’une addiction, il ne s’agit pas seulement de se débarrasser d’une mauvaise habitude. C’est aussi une opportunité de redéfinir ses valeurs, de repenser ce qui est vraiment important dans la vie. Ces valeurs sont