Tout au long du parcours de guérison, on découvre en soi une force intérieure insoupçonnée. Cette force, c’est ce qui nous a permis de surmonter les obstacles, de résister aux tentations, et de persévérer malgré les défis. Elle se manifeste dans les moments les plus difficiles, lorsque l’on puise dans ses réserves pour continuer à avancer. C’est une force qui grandit au fil du temps, nourrie par chaque petite victoire.
Pour moi, reconnaître cette force intérieure a été un moment clé. Au début, je doutais de ma capacité à changer, à me libérer de l’addiction. Mais chaque jour où j’ai choisi de continuer, chaque décision consciente de résister à l’appel de l’addiction, m’a montré que cette force était bien réelle. Elle n’est pas toujours spectaculaire, mais elle est constante, et c’est elle qui fait toute la différence.
La force intérieure ne se mesure pas aux grands gestes, mais aux petites actions quotidiennes, à la capacité de se relever après chaque chute, à la volonté de continuer à avancer, même quand le chemin semble difficile. C’est une force qui se construit pas à pas, dans la persévérance et la résilience
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Reconnaître cette force en soi, c’est aussi se donner le crédit que l’on mérite. Il est facile de minimiser ses propres efforts, de se concentrer sur ce qui reste à accomplir plutôt que sur ce qui a déjà été réalisé. Mais en prenant le temps de reconnaître et de célébrer cette force, on renforce sa confiance en soi et sa capacité à continuer à progresser.
Si tu as parfois des doutes sur ta capacité à continuer, rappelle-toi que la force est déjà en toi. Mon e-book propose des exercices pour renforcer cette force intérieure, pour que tu puisses continuer à avancer avec détermination et confiance sur le chemin de la guérison.
Stéphane