J'ai arrêté le porno

et toi aussi tu peux y arriver!

#RéflexionPersonnelle

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L'évaluation de la situation
L'évaluation de la situation

Une fois la décision de déclarer la guerre au porno prise, il faut passer à l’étape suivante : faire un état des lieux. Parce que, soyons honnêtes, on ne part pas au combat sans savoir exactement contre quoi on se bat. C'est le moment de regarder la

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Faire le point sur les progrès réalisés
Faire le point sur les progrès réalisés

À ce stade du parcours, il est essentiel de faire une pause pour regarder en arrière et mesurer le chemin parcouru. Prendre le temps de faire le point sur les progrès réaliséspermet non seulement de renforcer la motivation, mais aussi de célébrer

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La Prise de Conscience et la Décision

Explore les premières étapes cruciales de la guérison. Découvre comment reconnaître l'addiction, surmonter les doutes initiaux, et t'engager fermement dans un parcours de changement.

Le Cheminement et les Obstacles

Navigue à travers les hauts et les bas de la guérison. Apprends à gérer les tentations, renforcer ta résilience, et transformer chaque obstacle en une opportunité de croissance.

La Consolidation et le Nouvel Équilibre

Consolide tes progrès et bâtis un nouvel équilibre. Découvre comment maintenir la guérison sur le long terme, vivre selon tes valeurs, et trouver un nouveau sens à ta vie.

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